Medycyna i zdrowie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(111)
Forma i typ
Książki
(111)
Poradniki i przewodniki
(54)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(30)
Publikacje popularnonaukowe
(19)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Proza
(1)
ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(100)
wypożyczone
(8)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(108)
Czytelnia
(3)
Autor
Dąbrowska Ewa
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Chomik Anna
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Dżbik-Kluge Justyna
(2)
Pokaż więcej ...
Horne Sarah
(2)
Jaszecka Karolina
(2)
Lewandowska Agata
(2)
Picheta Agata
(2)
Tolosa Sisteré Mariona (1983- )
(2)
Wentz Izabella
(2)
Adler Yael (1973- )
(1)
Antosik Agnieszka (filolog)
(1)
Arentewicz Joanna
(1)
Balducci Giulia
(1)
Banaszak Maria (terapia uzależnień)
(1)
Barr Deborah
(1)
Bass Bill
(1)
Bender Alicja
(1)
Bender Michele
(1)
Białek Jakub
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Blum Susan S
(1)
Borg Eliza
(1)
Borkowska Paulina
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Brown Amanda
(1)
Brzezińska Anna (1949- )
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Cataldie Louis
(1)
Chapman Gary
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Chmielewska Wiera
(1)
Chmurzyńska-Rutkowska Dagmara
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Copenhay Annabelle
(1)
Cornwell Patricia
(1)
Cybulski Mateusz
(1)
Dajka Krystyna
(1)
Danikov Nikolaj
(1)
Doyle William
(1)
Droga Katarzyna
(1)
Dudzik Katarzyna (tłumacz)
(1)
Dzierżanowski Tomasz
(1)
Dziubińska Joanna
(1)
Fajto Baltazar (1989- )
(1)
Falaciński Szymon
(1)
Farinella Matteo
(1)
Farooque Sophie
(1)
Fijewska Marianna
(1)
Franczukowski Zbigniew
(1)
Frączek Agnieszka (1969- )
(1)
Gildner Catherine
(1)
Gottfried Sara
(1)
Griffey Harriet
(1)
Gryżewski Andrzej
(1)
Gryżewski Andrzej (psycholog)
(1)
Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet
(1)
Grzesiowski Paweł (1963- )
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Herbut Patrycja
(1)
Horney Karen
(1)
Hołderna-Kędzia Elżbieta
(1)
Hyman Mark
(1)
Inchauspé Jessie
(1)
Irzykowski Jarosław
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Janiszewski Boguś
(1)
Jankowska Agata (1986- )
(1)
Jarosz Ewa
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jaroszewski Karol
(1)
Jefferson Jon
(1)
Jennings Sarah
(1)
Jessa Justyna
(1)
Kachel Katarzyna
(1)
Kaczanowska Jagna (1977- )
(1)
Kalinowska Monika (nauki medyczne)
(1)
Kalyta Jeannette
(1)
Kapusta Paweł
(1)
Kelly Ruth
(1)
Kinzer Stephen (1951- )
(1)
Klasa Roman
(1)
Klein Édouard
(1)
Konieczny Jacek
(1)
Kortko Dariusz
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kołłajtis-Dołowy Anna
(1)
Krajewska-Kułak Elżbieta
(1)
Kropka Bożena
(1)
Krupniewska Ewelina
(1)
Krzemińska Marta
(1)
Krzyżanowski Dominik
(1)
Kudlak Grzegorz
(1)
Kusak Beata
(1)
Kwaśniewski Maciej
(1)
Kędzia Bogdan (1939- )
(1)
Kędzierski Sławomir
(1)
Lang Hans-Joachim
(1)
Laskowska Justyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(51)
2010 - 2019
(59)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(102)
2001-
(1)
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(111)
Język
polski
(109)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(12)
6-8 lat
(8)
0-5 lat
(6)
9-13 lat
(6)
Młodzież
(4)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(3)
Dorośli
(2)
Rodzice
(2)
Terapeuci
(2)
Chorzy z zespołem Aspergera
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Grupa wiekowa 9-13 lat
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Studenci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(13)
Literatura amerykańska
(6)
Literatura angielska
(4)
Literatura katalońska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Leczenie
(9)
Lekarze
(9)
Zdrowe odżywianie
(9)
Zdrowe żywienie
(8)
Zdrowy styl życia
(8)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(7)
Służba zdrowia
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(6)
Odżywianie
(6)
Rośliny lekarskie
(5)
Choroba Hashimoto
(4)
Fizjologia człowieka
(4)
Odporność
(4)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Seksualność
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Życie seksualne
(4)
Chorzy
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Higiena
(3)
Leczenie dietą
(3)
Lekarze a pacjenci
(3)
Młodzież
(3)
Profilaktyka zdrowotna
(3)
Sen
(3)
Stres
(3)
Szpitale psychiatryczne
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Wirusy
(3)
Zespół Aspergera
(3)
Choroby ludzi
(2)
Choroby zakaźne ludzi
(2)
Chorzy na nowotwory
(2)
Dietetyka
(2)
Dzieci
(2)
Dziecko
(2)
Dziewczęta
(2)
Eksperymenty medyczne na ludziach
(2)
Epidemie
(2)
Etyka lekarska
(2)
Jelita
(2)
Joga
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kucharstwo
(2)
Medycyna sądowa
(2)
Mikrobiom człowieka
(2)
Mózg
(2)
Narkotyki
(2)
Neurolodzy
(2)
Pokwitanie
(2)
Pomoc psychologiczna
(2)
Poród
(2)
Probiotyki
(2)
Przyprawy
(2)
Psychoterapia
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Ratownictwo medyczne
(2)
Więźniowie obozów
(2)
Śmierć
(2)
Żałoba
(2)
Akcja T4
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Alkoholizm
(1)
Antropolodzy
(1)
Apiterapia
(1)
Asperger, Hans
(1)
Asperger, Hans (1906-1980)
(1)
Auschiwitz - Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Autyzm
(1)
Badania naukowe
(1)
Bakterie
(1)
Bezdzietność
(1)
Bezsenność
(1)
Brown, Amanda (lekarz)
(1)
Bulimiczki i bulimicy
(1)
CIA
(1)
COVID-19
(1)
Celiakia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby odzwierzęce
(1)
Choroby prostaty
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Chorzy po udarze mózgu
(1)
Chorzy w stanach terminalnych
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Chłopcy
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Ciąża
(1)
Copenhay, Annabelle
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca
(1)
Czas wolny
(1)
Czosnek
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(15)
1901-2000
(11)
1939-1945
(4)
1945-1989
(4)
1801-1900
(3)
Pokaż więcej ...
1701-1800
(2)
1918-1939
(2)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1914-1918
(1)
1989-2000
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(14)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Wielka Brytania
(2)
Austria
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Pokaż więcej ...
Japonia
(1)
Knoxville (Stany Zjednoczone ; Tennessee)
(1)
Niemcy
(1)
Poradnik
(1)
Syberia
(1)
Syberia (Rosja)
(1)
Włochy
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(49)
Opracowanie
(15)
Przepisy kulinarne
(14)
Pamiętniki i wspomnienia
(13)
Wywiad dziennikarski
(9)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Reportaż
(5)
Książka kucharska
(4)
Wywiad rzeka
(3)
Biografia
(2)
Publicystyka
(2)
Case study (studium przypadku)
(1)
Dzienniki
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Poradnik DBN
(1)
Poradniki
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Wywiad
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(310)
Socjologia i społeczeństwo
(125)
Medycyna i zdrowie
(111)
Podróże i turystyka
(111)
Edukacja i pedagogika
(110)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(102)
Psychologia
(96)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(64)
Kulinaria
(52)
Kultura i sztuka
(52)
Biologia
(51)
Rozwój osobisty
(46)
Etnologia i antropologia kulturowa
(33)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(33)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(33)
Kultura fizyczna i sport
(28)
Hobby i czas wolny
(24)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(23)
Styl życia, moda i uroda
(22)
Literaturoznawstwo
(21)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(17)
Geografia i nauki o Ziemi
(15)
Inżynieria i technika
(12)
Praca, kariera, pieniądze
(12)
Ochrona środowiska
(11)
Dom i ogród
(10)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(9)
Rolnictwo i leśnictwo
(8)
Transport i logistyka
(8)
Filozofia i etyka
(6)
Językoznawstwo
(6)
Media i komunikacja społeczna
(6)
Nauka i badania
(6)
Fizyka i astronomia
(5)
Informatyka i technologie informacyjne
(4)
Religioznawstwo
(4)
Architektura i budownictwo
(3)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(3)
Matematyka
(3)
Chemia
(2)
Historia i nauki pomocnicze
(2)
Podróże i turystyka
(1)
Archeologia
(1)
Autobiografia
(1)
Biografia
(1)
Biologia i nauki o życiu
(1)
Historia Polski
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Medycyna
(1)
Miłość
(1)
Prawo i systemy prawne
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Thriller
(1)
Turystyka i podróże
(1)
Varia
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Śmierć
(1)
Pokaż mniej ...
111 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze / Justyna Suchecka. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 315, [3] strony : portrety ; 25 cm.
Autor
Suchecka Justyna.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Temat
Edukacja prozdrowotna Młodzież Pomoc psychologiczna Psychoedukacja Uczniowie Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne Polska
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia
Rozmówcy i rozmówczynie Sucheckiej dzielą się swoimi doświadczeniami z czytelniczkami i czytelnikami, by pokazać m.in. jak radzić sobie z kryzysami i stresem, gdzie szukać pomocy i jak udzielać jej innym. Bo pierwszej pomocy psychologicznej powinno się uczyć tak, jak pierwszej pomocy przedmedycznej. Bohaterowie książki Sucheckiej opowiadają, dlaczego nie mówić innym, że "wszystko będzie dobrze” czy przekonywać, że "inni mają jeszcze gorzej”. Tłumaczą, co dobrego mogą dać nam nuda i cyberhigiena, jak budować dobrą atmosferę w szkole i pozytywną samoocenę. Opowiadają, czym zajmuje się pedagog, psycholog i psychiatra.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Religa : ojciec i syn / z Grzegorzem Religą, kardiochirurgiem, rozmawia Mira Suchodolska. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2021. - 278, [2] strony ; 23 cm.
Autor
Suchodolska Mira. Religa Grzegorz.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Religa, Grzegorz Religa, Zbigniew (1938-2009) Kardiochirurgia Kardiochirurdzy Ojcowie i synowie Serce Służba zdrowia Polska
Gatunek
Wywiad dziennikarski Wywiad rzeka
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Medycyna i zdrowie
Poszedł w ślady słynnego ojca i też jest kardiochirurgiem. Zajmująco opowiada o przeszczepach, operacjach na otwartym sercu, niezwykłym postępie medycyny, jeśli chodzi o choroby sercowe, no i oczywiście o ojcu – jakim był rodzicem, czego nauczył syna, początkującego kardiochirurga podczas wspólnie przeprowadzanych operacji, jak umierał Zbigniew Religa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekretne życie smarków / tekst i ilustracje Mariona Tolosa Sisteré ; z języka katalońskiego przełożyła Karolina Jaszecka - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [24] strony : ilustracje ; 28 cm
Autor
Tolosa Sisteré Mariona. Jaszecka Karolina.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Nieżyt nosa Przeziębienie
Gatunek
Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Zła wiadomość: smarki to nie choroba, więc możesz spokojnie iść z nimi do szkoły! Pojawiają się najczęściej, gdy jest zimno. Uwielbiają chodzić do szkoły, uczepione naszych nosów i gotowe, by bronić nas przed chorobami. Może i są trochę obrzydliwe, ale stanowią bardzo ważną część mechanizmu obronnego naszego ciała. Tak naprawdę są superbohaterami!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekretne życie wirusów / Mariona Tolosa Sistere ; z języka katalońskiego przełożyła Karolina Jaszecka. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Autor
Tolosa Sisteré Mariona (1983- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura katalońska
Temat
Choroby zakaźne ludzi Epidemie Wirusy
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Odkąd człowiek pojawił się na świecie, ma nieustannie kontakt z całym mnóstwem wirusów. Na szczęście ludzki organizm posiada silny układ odpornościowy, a dodatkową ochronę zapewniają mu obecnie różne szczepionki. Wirusy są wszędzie: na czubku Twojego nosa i w głębinie oceanów. I chociaż cieszą się złą opinią, większość z nich nie wywołuje chorób. W czasach, kiedy mówi się tak dużo o wirusach, warto dowiedzieć się jak najwięcej o tych maleńkich niesfornych istotach!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekretne życie włosów / Mariona Tolosa Sisteré ; z języka katalońskiego przełożyła Karolina Jaszecka. - Katowice : Debit, 2024. - [25] stron : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Tolosa Sisteré Mariona (1983- ). Jaszecka Karolina.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Włosy
Gatunek
Książka obrazkowa
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie
Szósty tom ilustrowanej serii edukacyjnej dla najmłodszych. Proste, kręcone, falujące, rude, blond, brązowe, siwe... Na przestrzeni wieków włosom przydawano wiele znaczeń - były oznaką siły i mądrości, wolności lub niewoli, były symbolem religijnym i kulturowym. Włosy są pełne zagadek. Pokrywają prawie całe ludzkie ciało i je ochraniają. Czy wiecie na przykład, że pojedynczy włos może dostarczyć informacji o pochodzeniu etnicznym i płci danej osoby? Albo że człowiek ma od 100 000 do 150 000 mieszków włosowych na głowie, a osoby o rudych włosach mają ich najwięcej? Przeczesz dokładnie stronice tej książki i poznaj mnóstwo ciekawostek związanych z włosami [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sekrety odżywiania według szeptuch : energetyczna kuchnia rosyjskich uzdrowicieli / Vadim Tschenze ; [tłumaczenie: Natalia Szczyglewska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 202, [6] stron ; 21 cm.
Autor
Tschenze Vadim (1973- ) Szczyglewska Natalia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kucharstwo Szamanizm Kuchnia rosyjska Parapsychologia Syberia (Rosja) Syberia
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ja, joga / Susan Verde, Peter H. Reynolds ; przekład [z języka angielskiego] Iwona Mączka. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Verde Susan. Reynolds Peter. Mączka Iwona Maria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Joga
Gatunek
Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
„Zamykam oczy i robię miejsce w myślach i sercu, żeby tworzyć i śnić.” Słowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. „Ja, joga” zainspiruje czytelników w każdym wieku. Zawiera dostosowane do dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało, uspokoić umysł i rozbudzić wyobraźnię.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ketogeniczna dla kobiet : jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach / Leanne Vogel ; przekład Justyna Rudnik. - [Warszawa] : [Wydawnictwo Zwierciadło], [2020]. - 414, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Autor
Vogel Leanne Rudnik Justyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dieta odchudzająca Kobieta Zdrowe odżywianie Ketony
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ketogeniczną.
Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować, następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach, na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie. Leanne Vogel rzuca nowe światło na rolę odżywiania w wielu schorzeniach m. in.: w zaburzeniach równowagi tarczycy, w menopauzie, PCOS, czy w stanach zapalnych. Autorka pokazuje kobietom jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych można poprawić zdrowie i polepszyć samopoczucie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stwardnienie rozsiane : bezpieczne i skuteczne terapie : naturalne metody do samodzielnego stosowania / Christine Wagener ; [tłumaczenie Anna Chomik]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 277 stron ; 21 cm.
Autor
Wagener-Thiele Christine. Chomik Anna.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Odbiorca
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym.
Temat
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym. Leczenie. Medycyna niekonwencjonalna. Stwardnienie rozsiane. Zdrowy styl życia.
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie.
SM wymaga holistycznego podejścia. W przypadku stwardnienia rozsianego powrót do zdrowia jest możliwy. Oznacza to zwalczenie przewlekłej choroby i dużo więcej - rozpoczęcie nowego życia i zadbanie o dobre samopoczucie. Sprawdź sam, jak udało się to Autorce i w jaki sposób możesz osiągnąć równie spektakularne efekty. W niniejszej książce znajduje się opis najskuteczniejszych naturalnych metod leczenia stwardnienia rozsianego. Dzięki nim usprawnisz pracę mózgu oraz układu nerwowego. Dzięki diecie wzmocnisz organizm i tym samym przebieg choroby będzie lżejszy, a nawet bezobjawowy. Skorzystasz też z dobrodziejstw oferowanych przez Tradycyjną Medycynę Chińską. Nad stwardnieniem rozsianym można zapanować... (opis wydawcy)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Warszawa :Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 389, [3] strony : wykresy ; 21 cm.
Autor
Walker Matthew P. Konieczny Jacek.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Sen Marzenia senne Badania naukowe
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za nasze dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy i jaką funkcję pełni sen, ani dlaczego bezsenność tak bardzo szkodzi zdrowiu [...] Wykorzystując najnowsze badania naukowe i wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej, autor pokazuje, jak wykorzystać sen, by wpłynąć na zdolność uczenia się, poprawić nastrój i zwiększyć energię, wyregulować hormony i zapobiec nowotworom, chorobie Alzheimera i cukrzycy. Jak spowolnić efekty starzenia, ulepszyć wykształcenie i poprawić długość życia naszych dzieci. Jak zwiększyć efektywność i produktywność naszej pracy. Lepsze życie jest na wyciągnięcie ręki! Wystarczy się zdrzemnąć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto : przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy / Izabella Wentz ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 381, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Wentz Izabella. Sobolewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Tarczyca
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedzenia żywności wywołującej stany zapalne. Rozwiązaniem jest przekonanie naszego układu odpornościowego, że jesteśmy bezpieczni. W swojej najnowszej książce Izabella Wentz podpowiada, jak to zrobić za pomocą właściwej diety. "Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto" jest przyjaznym przewodnikiem dla osób, które chcą mieć kontrolę nad własnym zdrowiem. Dowiesz się z niej między innymi: jak dobrać strategię odżywiania odpowiednią dla osób chorujących na hashimoto, jak powinna wyglądać dieta w okresie remisji, co wprowadzić do codziennych posiłków, a co wykluczyć. Książka zawiera też przepisy na zdrowe i proste dania zakorzenione w polskiej tradycji.
Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto jest przyjaznym przewodnikiem dla osób, które chcą mieć kontrolę nad własnym zdrowiem. Dowiesz się z niej między innymi: - jak dobrać strategię odżywiania odpowiednią dla osób chorujących na hashimoto, - jak powinna wyglądać dieta w okresie remisji, - co wprowadzić do codziennych posiłków, a co wykluczyć. Książka zawiera też przepisy na zdrowe i proste dania zakorzenione w polskiej tradycji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.
Autor
Wentz Izabella. Żak Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia, by choroba nie miała szans. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uspokój swoje jelita : holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS) / Cara Wheatley-McGrain ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej]. - Białystok : Vital, 2022. - 355, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Wheatley-McGrain Cara Sołowiej Krzysztof
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jelita Leczenie dietą Nieswoiste zapalenia jelit Zespół jelita drażliwego (IBS)
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezbędnik każdego chłopaka : jak ogarnąć dojrzewanie / Phil Wilkinson ; zilustrowała Sarah Horne ; [tłumaczenie Patrycja Zarawska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Wilkinson Philip. Horne Sarah. Zarawska Patrycja.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Chłopcy Dojrzałość emocjonalna Fizjologia człowieka Pokwitanie Higiena
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka kochania / Michalina Wisłocka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016.
Autor
Wisłocka Michalina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wychowanie seksualne Życie seksualne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe wydanie ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego. Sztuka kochania nie zawiera recepty na miłość, nie jest też podręcznikiem technik seksualnych. Kochanie to piękne polskie słowo, które określa ciepły, serdeczny, pełen przyjaźni i harmonii seksualnej kontakt dwojga bliskich sobie ludzi. W książce autorka wykorzystała doświadczenia płynące z rozmów z pacjentami oraz z lektury mnóstwa listów. Wykorzystała również materiały i wnioski z dyskusji prasowych, w których wojowała uparcie o kulturę uczuć i seksu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie mimo wszystko : rozmowy o samobójstwie / Szymon Falaciński, Halszka Witkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 304 strony ; 21 cm.
Autor
Witkowska Halszka. Falaciński Szymon.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Pomoc psychologiczna Próba samobójcza Samobójcy Samobójstwo Sens życia Śmierć Trudne sytuacje życiowe Zachowania samobójcze Żałoba Polska
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Czy zastanawiałeś się, o czym myśli człowiek na chwilę przed targnięciem się na swoje życie? A może sam stanąłeś kiedyś na krawędzi i wiesz to z doświadczenia? Nieważne, czy podpiszesz się pod pierwszym, czy pod drugim zdaniem – w obu przypadkach ta książka jest dla Ciebie. Halszka Witkowska, znana polska specjalistka w dziedzinie suicydologii, wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie oraz garść statystyk, wyjaśnia, co kryje się za słowem „samobójstwo”. W "Życiu mimo wszystko" odpowiada na wiele pytań dotyczących tego niezwykle trudnego, od lat uznawanego za społeczne tabu tematu. Z jej opowieści dowiesz się: czy to prawda, że co roku więcej Polaków traci życie w wyniku samobójstwa niż w wypadkach drogowych, co zawierają listy pożegnalne samobójców dlaczego jedną z największych grup ryzyka są weterynarze jaki wpływ na samobójstwa dzieci i młodzieży mają internetowi influencerzy co sprawia, że człowiek przestaje chcieć istnieć?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Narkotyki a demoralizacja : szansa na zmianę / redakcja naukowa Grzegorz Kudlak, Wojciech Wypler. - Warszawa : Difin, 2018. - 225 stron ; 23 cm.
(Engram)
Autor
Wypler Wojciech. Kudlak Grzegorz.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Etanol Narkotyki Młodociani przestępcy Młodzież Przestępczość nieletnich i młodocianych
Gatunek
Praca zbiorowa
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia! : najskuteczniejszy sposób przywrócenia i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi / Anne Katharina Zschocke ; [tłumaczenie Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Vital, 2021. - 350 stron ; 21 cm.
Autor
Zschocke Anne Katharina. Rzepka Małgorzata (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Bakterie Flora bakteryjna jelit Leczenie Metabolizm Mikrobiom człowieka Odżywianie Probiotyki
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Najnowsze badania naukowe potwierdzają istnienie chorób mikrobiomowych! Udowodniono bowiem, że nieobecność niektórych szczepów bakterii w jelicie wywołuje chaos, którego efektem mogą być ADHD, choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, zespół nieszczelnego jelita. W oparciu o najnowsze odkrycia dr Anne Katharina Zschocke, ekspert od leczenia bakteriami, przedstawia związek między mikrobiomem jelitowym a dobrym stanem zdrowia. Dowiesz się, w jaki sposób go odbudować i pielęgnować. Odkryjesz również, jak optymalnie zaopatrzyć jelita w drobnoustroje, jakich produktów unikać oraz w jakie wzbogacić swoją dietę, tak aby Twój mikrobiom rozkwitł. Klucz do zdrowia kryje się w Twoich jelitach!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dorosłego człowieka / Marzena Żurek. - Katowice : Wydawnictwo ZdrowieTa!, 2020. - 156 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Żurek Marzena (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dietetyka Dorośli Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka „Dieta dorosłego człowieka” to pięknie wydana książka na temat zdrowego odżywiania z kolorowymi ilustracjami. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, jednak przedstawione w niej zalecenia są na tyle uniwersalne, że całe rodziny mogą czerpać z niej pełnymi garściami! Na co zwracać uwagę podczas zakupów i komponowania posiłków? Jak przyrządzać smaczne i niskokaloryczne desery? Czym są zdrowe zamienniki i czemu warto z nich korzystać? Czym są doskonałe i niekorzystne połączenia żywieniowe? Ile posiłków należy jeść i dlaczego nie powinno się omijać żadnego z nich? Czemu warzywa można jeść bez ograniczeń, a spożycie owoców należy kontrolować? Dlaczego zamiana cukru na miód nie jest dobrym wyborem? Jak poprawić jakość snu? Jaki wysiłek fizyczny jest najlepszy? … i o wiele, wiele więcej, bo to tylko kilka z poruszanych tematów. Ponadto, w książce znalazło się prawie 30 smakowitych przepisów na każdą porę dnia! To prawdziwa uczta dla podniebienia!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalna odporność : radzi Matka Aptekarka / Ana Krysiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Muza, copyright 2021. - 334 strony ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odporność Rośliny lekarskie Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo Dzieci Probiotyki Zdrowy styl życia Suplementy diety
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Recepty od Matki Natury na walkę z infekcjami Znowu to samo - dziecko płacze wymęczone kaszlem i gorączką, a rodzice czują nadciągający ból głowy i drapanie w gardle. Apteki i przychodnie zapełniają się, a my zaczynamy się zastanawiać, jak uchronić rodzinę przed infekcjami, a przede wszystkim jak zwiększyć odporność dzieci. Na pomoc przychodzi farmaceutka, Ana Krysiewicz, znana jako Matka Aptekarka, która ułatwia rozeznanie się w tym, co jest warte naszej uwagi, a co jest tylko reklamową bujdą. Naturalna odporność to praktyczny poradnik, w którym znajdują się konkretne wskazówki, jak przez dwanaście miesięcy w roku wspierać układ odpornościowy całej rodziny. Odpowiednia ilość snu, zbilansowana dieta czy zadbanie o komfort termiczny to tylko kilka puzzli większej układanki. Autorka przedstawia też długą listę naturalnych wspomagaczy odporności i wskazuje, które z nich działają, a które mogą co najwyżej zapewnić efekt placebo. A jeśli dojdzie już do choroby, Matka Aptekarka krok po kroku doradzi, jak z nią walczyć bez popadania w niebezpieczną przesadę. Dzieli się także „smakowitymi” historiami z pracy w aptece i z życia swojej rodziny. Czy warto podawać dzieciom multiwitaminę? Co jeść i pić, by uchronić się przed chorobą? Co powinna zawierać apteczka dziecka, a co dorosłego? Jaki jest związek między stresem a odpornością? Jak w prosty sposób przygotować domowe kiszonki i syropy? Które ze współczesnych lub tradycyjnych sposobów na odporność faktycznie działają? Wskazówki Any Krysiewicz pomogły już dziesiątkom tysięcy rodziców odróżnić mity od faktów i ustrzec się przed niepotrzebnymi wydatkami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej