SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Borek Wielkopolski

2 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

9 i pół tygodnia. / Anna Lewitt. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2014. - 304 s. , il. : 21 cm.

Autor

Lewitt Anna.

Gatunek

Przepisy kulinarne Dieta

Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu "Skuteczne odchudzanie", który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki oddaje ją czytelnikom z trzech powodów: Po pierwsze – jest to koło ratunkowe przed pseudodietami, których efekty są często nieprzewidywalne jeśli chodzi o długotrwały wpływ na organizm. Po drugie – autorka chce przekonać, że można odchudzić się skutecznie, trwale utrzymując efekt, ale przy tym zdrowo i bezpiecznie bez potrzeby rezygnowania z… jedzenia! Po trzecie – dr Lewitt zwraca uwagę jak istotny jest sam proces przygotowywania potraw, obróbki termicznej. W książce znajduje się szereg porad z tym związanych, porad często odwołujących się do doświadczeń naszych babć (tradycyjne metody pozwalały zachować wartości potraw, były proste i bezpieczne).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)