Glukoza
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Autor
Brzostowska Anna
(1)
Inchauspé Jessie
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
literatura polska
(1183)
literatura amerykańska
(866)
Kobieta
(816)
literatura dla dzieci
(754)
Literatura amerykańska
(553)
Glukoza
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(487)
literatura angielska
(478)
Rodzina
(426)
lektura
(402)
Literatura polska
(375)
Relacje międzyludzkie
(352)
Tajemnica
(350)
literatura młodzieżowa
(329)
Przyjaźń
(303)
literatura dla młodzieży
(301)
Powieść amerykańska
(288)
literatura dziecięca
(287)
romans
(238)
biografia
(214)
Powieść polska
(212)
II Wojna Światowa
(183)
Relacja romantyczna
(180)
Trudne sytuacje życiowe
(177)
Śledztwo i dochodzenie
(172)
Zabójstwo
(168)
Małżeństwo
(167)
Zwierzęta
(163)
Uczucia
(161)
Literatura angielska
(160)
II wojna światowa (1939-1945)
(153)
literatura francuska
(151)
Rodzeństwo
(141)
historia
(137)
Sekrety rodzinne
(128)
psychologia
(126)
Boże Narodzenie
(125)
Wybory życiowe
(125)
Policjanci
(122)
literatura dla dzieci i młodzieży
(122)
sensacja
(120)
Nastolatki
(114)
Literatura dla dzieci
(113)
Literatura dla młodzieży
(113)
kryminał
(113)
Psychologia
(110)
Żydzi
(110)
Przestępczość zorganizowana
(104)
Dzieci
(103)
literatura niemiecka
(97)
Osoby zaginione
(91)
Wielkopolska
(89)
Życie codzienne
(84)
Historia
(81)
Literatura francuska
(81)
Matki i córki
(80)
Powieść obyczajowa
(78)
Arystokracja
(77)
poezja
(74)
Dziennikarze
(73)
Fantastyka
(69)
Powieść angielska
(69)
Lektura
(68)
powieść amerykańska
(67)
powieść polska
(67)
literatura szwedzka
(66)
Wakacje
(65)
fantastyka
(64)
Ludzie a zwierzęta
(63)
Wychowanie
(63)
powieść młodzieżowa
(63)
religia
(63)
Literatura dziecięca polska
(62)
Podróże
(62)
thriller
(62)
Biografia
(61)
Marzenia
(60)
Magia
(59)
Psy
(59)
literatura norweska
(59)
pamiętniki
(59)
Polska
(57)
Studenci
(57)
Uprowadzenie
(54)
Dziewczęta
(53)
Ludzie bogaci
(53)
powieść dla młodzieży
(53)
Seryjni zabójcy
(52)
polityka
(52)
Literatura niemiecka
(51)
Samorealizacja
(51)
fantasy
(51)
Lekarze
(50)
Wojna 1939-1945 r.
(50)
Zakochanie
(50)
biografie
(50)
II wojna światowa
(49)
Poszukiwania zaginionych
(49)
Mężczyzna
(48)
Zdrada
(48)
Zemsta
(48)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Inchauspé Jessie. Brzostowska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glikemia Glukoza Insulinooporność Profilaktyka otyłości Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik... A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka "Glukozowej rewolucji" w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej