Ćwiczenia oddechowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Proza
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(4)
Placówka
Wypożyczalnia
(4)
Autor
Broda Martyna
(1)
Castel-Branco Ines
(1)
Chien Chow Chine Aurélie
(1)
Clifton-Brown Holly
(1)
Jankowska-Figaj Agnieszka
(1)
Pokaż więcej ...
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Olesińska Dagmara
(1)
Rechtschaffen Daniel
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Sęk Bożena
(1)
Willard Christopher
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
literatura polska
(1183)
literatura amerykańska
(866)
Kobieta
(816)
literatura dla dzieci
(754)
Literatura amerykańska
(553)
Ćwiczenia oddechowe
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(487)
literatura angielska
(478)
Rodzina
(426)
lektura
(402)
Literatura polska
(375)
Relacje międzyludzkie
(352)
Tajemnica
(350)
literatura młodzieżowa
(329)
Przyjaźń
(303)
literatura dla młodzieży
(301)
Powieść amerykańska
(288)
literatura dziecięca
(287)
romans
(238)
biografia
(214)
Powieść polska
(212)
II Wojna Światowa
(183)
Relacja romantyczna
(180)
Trudne sytuacje życiowe
(177)
Śledztwo i dochodzenie
(172)
Zabójstwo
(168)
Małżeństwo
(167)
Zwierzęta
(163)
Uczucia
(161)
Literatura angielska
(160)
II wojna światowa (1939-1945)
(153)
literatura francuska
(151)
Rodzeństwo
(141)
historia
(137)
Sekrety rodzinne
(128)
psychologia
(126)
Boże Narodzenie
(125)
Wybory życiowe
(125)
Policjanci
(122)
literatura dla dzieci i młodzieży
(122)
sensacja
(120)
Nastolatki
(114)
Literatura dla dzieci
(113)
Literatura dla młodzieży
(113)
kryminał
(113)
Psychologia
(110)
Żydzi
(110)
Przestępczość zorganizowana
(104)
Dzieci
(103)
literatura niemiecka
(97)
Osoby zaginione
(91)
Wielkopolska
(89)
Życie codzienne
(84)
Historia
(81)
Literatura francuska
(81)
Matki i córki
(80)
Powieść obyczajowa
(78)
Arystokracja
(77)
poezja
(74)
Dziennikarze
(73)
Fantastyka
(69)
Powieść angielska
(69)
Lektura
(68)
powieść amerykańska
(67)
powieść polska
(67)
literatura szwedzka
(66)
Wakacje
(65)
fantastyka
(64)
Ludzie a zwierzęta
(63)
Wychowanie
(63)
powieść młodzieżowa
(63)
religia
(63)
Literatura dziecięca polska
(62)
Podróże
(62)
thriller
(62)
Biografia
(61)
Marzenia
(60)
Magia
(59)
Psy
(59)
literatura norweska
(59)
pamiętniki
(59)
Polska
(57)
Studenci
(57)
Uprowadzenie
(54)
Dziewczęta
(53)
Ludzie bogaci
(53)
powieść dla młodzieży
(53)
Seryjni zabójcy
(52)
polityka
(52)
Literatura niemiecka
(51)
Samorealizacja
(51)
fantasy
(51)
Lekarze
(50)
Wojna 1939-1945 r.
(50)
Zakochanie
(50)
biografie
(50)
II wojna światowa
(49)
Poszukiwania zaginionych
(49)
Mężczyzna
(48)
Zdrada
(48)
Zemsta
(48)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(2)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym 2 : relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustarcje Monika Szczerbińska. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2021. - 44 strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Broda Martyna Szczerbińska Monika
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? „Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni. Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów… „Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając”. źródło opisu: od wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mamo, nie mogę zasnąć / Ines Castel-Branco ; przełożyła Dagmara Olesińska. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2017. - [32] strony : ilustracje ; 22x25 cm.
Autor
Castel-Branco Ines. Olesińska Dagmara.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Sen
Gatunek
Opowiadania i nowele
„Mamo, nie mogę zasnąć” to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem. Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może zasnąć / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [27] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen…
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alfabetoddechy : ABC uważnego oddychania / tekst Christopher Willard i Daniel Rechtschaffen ; ilustracje Holly Clifton-Brown ; tłumaczenie i adaptacja Agnieszka Jankowska-Figaj i Beata Kamińska-Suchanek. - Warszawa : cojanato?, copyright 2022. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Willard Christopher. Rechtschaffen Daniel. Clifton-Brown Holly. Jankowska-Figaj Agnieszka. Kamińska-Suchanek Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Zabawne i pełne czułości wprowadzenie do mindfulness dla dzieci. Dzięki zabawnym ćwiczeniom oddechowym zawartym w tej pięknie zilustrowanej książce dzieci z łatwością nauczą się... alfabetu, a także nawiążą więź z Naturą, opanują obserwowanie własnego ciała i samopoczucia, a także poczują w sercu wdzięczność i nauczą się posyłać innym ludziom życzliwość. Alfabetoddechy to książka pełna ciepła i radości, prosto i z miłością wprowadzająca najmłodszych czytelników w domenę uważności i świadomego oddychania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 M (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej