Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(2)
Author
Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- )
(1)
Pflumio Aleksandra
(1)
Żyśko Szymon (1990- )
(1)
Year
2020 - 2025
(2)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Techniki samopomocy
(2)
Depresja psychiczna
(1)
Kobieta
(1)
Leczenie
(1)
Mężczyzna
(1)
Pokaż więcej ...
Psychoterapia
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Samokontrola
(1)
Zarządzanie sobą
(1)
Zespół ADHD
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Domain
Psychologia
(2)
2 results Filter
Book
In basket
Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando inside, 2023. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Author
Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- ). Wywiad Żyśko Szymon (1990- ). Wywiad
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to poważne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”. Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne? O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
My kobiety z ADHD : atypowe neuroróżnorodne wspaniałe / Ola Pflumio. - Kraków : Mando Inside, 2024. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Author
Pflumio Aleksandra. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kobieta Leczenie Relacje międzyludzkie Samokontrola Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Może właśnie zauważasz u siebie objawy ADHD albo otrzymałaś diagnozę. A może twoja siostra, córka, mama albo przyjaciółka uczy się, jak żyć w nowej rzeczywistości. Ta książka pozwoli ci poznać kobiety z ADHD. Kobiety, które nie chcą zadawać sobie pytania: „co jest ze mną nie tak?”, tylko żyć na 100%. Bo każda jest tego warta. Kilkanaście kobiet opowiedziało Oli o wyzwaniach, które wiążą się z otrzymaną diagnozą. To historie o tym, jak ADHD wpływa na hormony i odwrotnie, na podejmowane działania i role społeczne, na relacje i własny obraz. Każda z kobiet musiała poznać samą siebie na nowo, by pokochać i polubić taką, jaka jest.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again