SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Borek Wielkopolski

Czasopismo

W koszyku

oceń

Dieta czekoladowa / Ruth Moschner ; przeł. [z niem.] Barbara Tarnas. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, cop. 2011. - 237 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Moschner Ruth. Tarnas Barbara. Tłumaczenie

Temat

Dietetyka Odżywianie Potrawy dietetyczne

Dieta czekoladowa to najbardziej skuteczna ze wszystkich diet! Włącz czekoladę do zdrowego żywienia, wykorzystaj zalety kakao dla zdrowia i do regulacji apetytu. Zapomnij o stresie związanym ze stosowaniem diety i pozbądź się paru zbędnych kilogramów. Wszystkie diety, które dotychczas stosowałaś, mają jedną wspólną cechę: wprowadzają mnóstwo zakazów, wymagają pracy i wyrzeczeń, w rezultacie przynoszą efekt jo-jo i nie są radością dla podniebienia. A właśnie rozkosz kulinarna stanowi klucz do diety czekoladowej: sprawia przyjemność, jest skuteczna i wykorzystuje zalety kakao, przede wszystkim działanie hamujące apetyt. Ruth Moschner w „Diecie czekoladowej” nie prezentuje przyspieszonego kursu odchudzania, lecz radzi kobietom, a także mężczyznom, jak przestawić swój sposób odżywiania na łagodne tory i dzięki temu schudnąć na trwałe i bez narażania własnego zdrowia. Książka zawiera ponadto liczne porady, jak skutecznie zmieniać swoje przyzwyczajenia życiowe. Zakończ wojnę z dietami, a swój organizm traktuj łagodniej i mądrzej. Jeśli przestawisz się na inne myślenie, masz widoki na sukces!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [magazyn] (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Tyt. oryg.: Die Schoko-Di~:at.

Na okł. podtyt.: chudnij jedząc czekoladę.

U dołu s. tyt., na okł. i grzbiecie: Książki.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliogr. s. 235.